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    香港赛马会119期: 有趣的障碍跑 军训拉练日记300字

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    发表于 2019-8-6 20:53:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    有趣的障碍跑 军训拉练日记300字
    10月16日星期二天气晴

    炎热的天气,树木一动不动,没有一丝的风,我们也竖立在操场上,像一根根木头?!跋蜃笞薄跋蛴易钡纳羲媸倍蓟岽咏坦俚淖炖锎笊俺隼??!捌氩阶?!”教官喊道,他对我们的要求十分严格,所以我们要拿出自己的本事和项目上的优势。我正想着,教官的一声“俯卧撑”打断了我的思路。呜呜呜——可怜哦!

    接下来,就是今天的内容,也很好玩哦,就是百米障碍跑,就跟寒暑假电视上拨的“活力大冲关”一样,只是所有同学都必须“冲关”。第一关是从一个斜坡上去,要翻过中间的一个中间的一个凹进去的大坑,看着教官用0。000001秒的速度翻过去,我们都看呆了。接着,他用正确的方法向我们演示了一遍,我们也一个又一个的顺利跨过了。第二关是翻高板,有趣的方法,双手一撑,脚一跨,过去了。第三关独木桥考验的当然是平衡了,这当然是女生的大大大大大优势了。第四关钻铁丝网,匍匐前进,天??!全是沙子!

    冲关成功!

    谢韵儿

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